Dears~
原來愈負責任的人,愈容易有內疚感。
而理性的內疚,能驅使我們前進、成長
但不理性的內疚,會讓我們牽牽絆絆、喘不過氣、生無可戀…
📔書名:內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你
👱🏻♀️作者:伊麗絲‧桑德
📚出版社:究竟
你是否因為一個極小的錯誤或一個縈繞腦海的念頭而內疚不已?你是否為自己設下了種種做人做事的原則,如果一時沒做到,就苛責自己?你是否覺得曾經犯過的錯,讓自己一生都難逃離良心的譴責…作者說,能夠自我評價是件好事,但如果評價總是朝著負面傾斜,人往往就容易變得消極,之後會讓自己和他人失去情感連結。因此我們要學習放下內疚感,不再只為別人而活,也不再被恐懼、憤怒所驅動,便可重新找回生命的活力與自由!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過100萬的網紅Taiwan Bar,也在其Youtube影片中提到,臺灣是怎麼登上世界舞台的?第一個外來政權竟然是一間公、公司?! 動畫臺灣史第一季播放清單 http://bit.ly/taiwan-history-s1 訂閱臺灣吧頻道 http://bit.ly/subscribe-taiwanbar - 動畫臺灣史 第二季 臺灣世界史,每個月第一個禮拜一的晚上八...
究竟 是 為什麼 dj 版 在 XUAN 劉軒 Facebook 的最佳貼文
昨天4/1的「真與假」猜謎活動,就由我本人來公布答案囉 (對,本人無誤,連大頭照也換回來了 XD)
題目是:
A. 劉軒是個內向的人
B. 劉軒很不喜歡開車
C. 劉軒考試考過零分
以上哪一件事是***不是真的***的?
.
.
.
答案是 ----> CCCCCCCCCCCCCCC
是的,C 是錯的,多數人都猜錯了喔 😂
而且即便公佈答案之後還有很多人不相信或看不懂!
那就請看以下的解說吧!
A. 我真的是個內向的人
當我做個性測驗的時候,結果顯示我絕對是個內向的人!我平常如果有自己的時間,會選擇自己獨處、看書、玩音樂,不一定要跟別人社交,而去比較大型的社交場合,其實會讓我很焦慮!但為什麼我還是可以做DJ、講師這些看似很外向的事情呢?那是因為我後來訓練自己變得擅於社交。我現在雖然還是會對社交感到有點緊張,但外人看不出來,而我在社交場合也可以很自在,跟外向人其實沒什麼差別!
BTW 順帶一提,這套我用來訓練自己的社交技巧,曾經有一部分寫在《心理學如何幫助了我》這本書中,更完整的版本則成為了我們軒言文創的課程之一!感興趣的可以看這裡:
https://bit.ly/2R1NfpY
B. 我真的很不喜歡開車
我真的很不愛開車,因為我很怕自己開車的時候會閃神,而且台灣的摩托車好多,開在他們旁邊會讓我壓力很大!圖是去年參加Hood To Coast路跑比賽時,當時隊友們輪流開車,所以我也開了幾段。
C. 我其實***沒有***考過零分
這應該是個很知名的江湖謠言。假的太傳神,連我都問過我爸,到底是真的假的,我怎麼不記得?不過雖然故事是假的,但我也常常在演講時拿出來分享,希望透過這個故事來激勵大家。如果大家不知道「零分」的故事,歡迎上網搜尋一下(劉墉or劉軒 + 零分),就會看到這個故事了!
我後來寫了一篇散文,尋找這篇文章究竟出自何處,可以在這裡看到:
bit.ly/2R1zc3B
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以上是我的「真與假」挑戰。各位朋友們,也歡迎留言出題給我,關於你的真與假,讓我來隨機猜猜看 XD 考驗一下我的猜題能力。
祝福各位連假愉快,身體健康!
PS. 也在這裡跟大家預告:今晚(4/2週四)9:30,我將與 Cardin卡登媽咪&千川二寶 一起做個半小時的直播!因為我們之前Couple's Wiki節目反應熱烈(感謝各位大大的支持🙏),我們今晚則要跟大家分享前兩集「被剪掉」的部分!相關議題:
*第一集:吵架會讓感情更進步嗎?
*第二集:結婚後熱戀感不在了怎麼辦?
希望今晚可以跟我們一起互動聊天!等會兒見!
究竟 是 為什麼 dj 版 在 娛記正傳 Facebook 的最佳貼文
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1838784589483442&id=634339023261344。娛記正傳成員 黃志明攝影作品
壹週刊 豪語錄
一起變老 一起變好 周慧敏
世上那有不老傳說?
凍齡玉女風采依然,像吃了防腐劑。
周慧敏:「始終有一日會老,你們不會再稱讚我凍齡,我不會違反自然定律,我寧願優雅地老去。」
當下有幾多個女藝人,夠膽話自己純天然?
又有幾多個,懂得用優雅配合老去?
人人反防腐劑,撐無添加,就是周慧敏入行三十二年,信眾至今一樣多的原因。
下個月的十號,是周慧敏五十歲生日,真正的半百人生。
花容月貌,只是鏡花水月,無論是玉女掌門人還是凍齡女神,那怕一起變老,只要一起變好,周慧敏,永遠是我(們)的最愛。
信心保證
八五年參加新秀大賽,八六年入行的 Vivian做過 DJ,然後拍戲唱歌,紅足多年。明年是她做歌手的三十周年,湊巧紅館批了一月的檔期,促成《一萬天荒愛未老周慧敏 30周年演唱會》。「二○一八年就是三十周年,因為紅館舞台與音樂很有關係,如果在舞台上與 fans一齊回顧當歌手的三十年經歷,我覺得更有意義。」
紅館檔期很難申請,所以 Vivian一直覺得批期的機會不大,心情很輕鬆,直到突然批出明年一月檔期,令她既開心又憂慮。「當然很開心,但自己不敢再提這件事(開個唱),我需要時間消化,自己始終不像以前般活躍,又不是當全職歌手的年代,再做這件事真的比較吃力,但當想到難得還有這個機會,可以上台表演、 fans又沒有忘記我,而我還有這個能力、狀態,不用太多顧慮,決定全力以赴,因為做完這一次,不知何時再有下一次。」
Vivian找來好朋友古巨基做演唱會總監,因為基仔夠溫柔,最重要他本身亦是一位歌手,知道在舞台上的需要。「他的太太( Lorraine)是我經理人,我有很多工作,基仔都會俾意見,就算這個演唱會基仔不是總監,我相信他都會俾意見。」 Vivian向來做事認真,基仔出名高要求,二人走在一起,變成了「認真高要求」。
Vivian眼神堅定,說:「就是喜歡他要求高,其實我亦很有要求,很多微細地方如果不合心意,一定要改好,即使大家覺得小問題,我都想把它做好,我就是一個這樣的人,基仔當然亦有他的要求,我覺得能夠通過我們要求,絕對會是信心保證。」
命中注定
Vivian有過不少經典金曲,就算今日你去卡拉 OK,點起《最愛》、《孤單的心痛》、《天荒愛未老》,仍大把人爭咪要唱, Vivian最喜歡又是哪一首歌?「一定是《最愛》,因為它在不同階段有不同意思。當年參加新秀,選了《最愛》的日文版參賽,然後當了歌手,很奇怪,這歌一直沒人改編,似在等着我,覺得像命中注定給我。」
九三年推出大碟《最愛》,才將這歌改編成廣東版, Vivian找來好朋友李克勤填詞。「他的效率很高,說到快靚正,李克勤絕對厲害,交音樂給他,兩、三日已經填好歌詞,近乎不用修改。」《最愛》絕對是 Vivian做歌手的音樂里程碑,筆者好奇,她還記得當初收到歌詞的感覺嗎?「很好,我再深刻體會歌詞,當然演繹多年,當中會有不同體會。」
Vivian與《最愛》的原唱者柏原芳惠一直以 email保持聯絡,有一次她問 Vivian《最愛》廣東詞的意思,她重看歌詞,才發覺像一首詩。「天空一片蔚藍,清風添上了浪漫,心裡那份柔情蜜意似海無限,怎樣翻譯呢?我使用 Google Translate,自己又改了少少,便傳給柏原芳惠,如果不說是改編歌,就好像一首度身訂造的歌,所以到現在都不會唱厭。」
李克勤與周慧敏,中間像有個「=」,男女之間很難存在的純友誼, Vivian有否曾經懷疑過,《最愛》其實是克勤對她的心意?「不會!我太清楚不會,相信我。」為什麼這樣肯定?「因為我們從小認識,小時候大家已有各自的拍拖對象,有時會討論自己的男女朋友,是很好的朋友。多年來其實不常碰面,每一次都是在工作場合,但都會把握時間傾談,會很交心,分享很多私人事,這就是信任,即使不常見但感覺仍很親近,真的一起成長,這份感情不是隨便一個人可以取代。」聽完 Vivian所說,筆者更相信黃偉文寫過的一句歌詞「能成為密友大概總帶着愛」。
多謝倪震
下個月十號是 Vivian五十歲生日,做人要活在當下,有過妄想,追趕過理想,才是真正人生, Vivian所追求的已達到。「我有兩個夢想,其一是當畫家,另一個是當歌手,不敢說自己是畫家,很容易辦到,買張紙買支筆便可。作為歌手,已上過紅館,其實已經很開心滿足。」
工作上, Vivian已追尋到她所要的,反而,太太的角色上仍有很大的進步空間。「我覺得可以做得更好,因為始終剛過去十年,淡出後再回來,然後結婚後,其實都有工作,我的生活時間上很多時候都給了工作。完成演唱會後,我想有一個大改變,畢竟已五十歲,又想慢活一點,又想可以與丈夫、貓貓有多一點共處時間。」
倪震與周慧敏拍拖多年,離過合過,○九年結婚,周小姐變成倪太, Vivian說老公給她很大的自由度,「我很喜歡問他意見,他的分析能力很高,我很喜歡聽他說真話,我很喜歡他的存在。這麼多年來,他給我很多寶貴意見,能夠成為今日的自己,其實另一半都有功勞。」
○六年 Vivian復出舉行《周慧敏 back for love演唱會》,當年還是男朋友的倪震扮貓上台俾驚喜 Vivian,這幕經典畫面可會重現呢?「我不相信他會再上台,其實那次我沒想過他會上台,因為他不是會上台給我驚喜的那種人,所以上次扮貓突然出現,我真的嚇一跳,同時那次他以為是我最後一個 show,誰知之後我有 Deep V二十五周年,跟着現在有三十周年演唱會,他不會再出現了。他並不是公眾人物,他是我的丈夫,做回丈夫和觀眾角色支持我便可。」
今期開始,豪語錄形式上有變。不再單是記者問,被訪者答,每次的豪語錄訪問,加插 facebook live,有問題可直接問被訪者,以下問題就是當日 Vivian做 facebook live答過的問題。
想當年, Vivian拍《感情的分禮》 MV穿的宮廷服,將美好身材展現,至今大家仍歷歷在目,很多人也想她再著多一次。「需要再穿宮廷服嗎?」需要,當然需要。「其實宮廷裝有很多不同款式,就算到時候真是決定要穿,我覺得都不需要穿以前 MV那個款式,可以是符合現在身份,恰如其分的一件宮廷裝。」
Vivian是不少人心中的女神,究竟她的睡衣款式是卡通睡衣還是性感內衣? Vivian話:「兩樣都不是,性感內衣不是我的 style,千萬不要送給我,我又不太喜歡卡通、 cute那種,其實保暖好重要,在家會著好多衫,我鍾意著有領的,暖暖保護自己睡覺,似運動裝那種。」家中穿有領衣服,這便是玉女掌門人周慧敏,神聖不可侵犯。
我的少女時代
說實話,周慧敏是筆者成長時期的女神,曾經投資過大量金錢在收集她的閃咭、寫真集及唱片,有着「那些年」的回憶。
我的少女時代到中女時代,彷彿與她一起成長,無論五十歲還是七十歲,只要周慧敏繼續唱,我也會支持,所以,真心希望看到她開《 100歲唔死演唱會》。
寫訪問時,正為大題而懊腦,在 Gin Lee音樂會上,偶然聽到她對台下 fans說:「希望 fans與我一起變老,一起變好。」
這句話,令我想起周慧敏。
那怕一起變老,只要一起變好,這是筆者想對女神說的話。
多謝 Gin Lee,給我起了一條好題。哈哈哈。
撰文:海山
攝影:黃志明
攝錄:葉志明
場地提供: CHic by THE OYSTER HOUSE
#一萬天荒愛未老周慧敏30週年演唱會
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主題曲:DJ Huaer Big Fat Guitar
改編音樂:
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
“Bubbly March”, “Run Amok”, “Comic Hero”, ”Fluffing a Duck”, “Monkey Spinning Monkeys”,
“Hidden Agenda”, “Aunt Tagonist”
Kevin MacLeod (incompetech.com)
參考資料:
江明珊、蕭軒竹、趙小菁編,2012。《斯土斯民 ̇臺灣的故事:國立臺灣歷史博物館導覽手冊》臺南市:臺史博。
石文誠、陳怡宏、蔡承豪、謝仕淵、蕭軒竹,2010。《簡明臺灣圖史:從區域地理的角度看臺灣史》臺南市:臺史博。
翁佳音,〈麻豆社事件〉,臺灣故事館
周婉窈,《少年臺灣史》臺北:玉山社,2014
遠流臺灣館,《臺灣史小事典》臺北:遠流出版公司,2000
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